近日，李英爱的私下饮食习惯引发了广泛关注。这位被誉为“氧气美女”的韩国顶级演员，不仅在荧幕上光彩照人，生活中也以健康的生活方式著称。她的饮食秘诀究竟是什么呢？
在《Vogue Korea》的采访中，李英爱分享了她在米兰参加「Bottega Veneta 冬季时装秀」时的日常。清晨，她悠闲地享用一杯咖啡，展现出她一如既往的优雅与从容。尽管已经54岁，她的状态依然令人惊叹，而这背后的秘诀之一便是她的饮食习惯。
李英爱透露，她的早餐非常简单却充满营养。“我会先喝一杯温水，帮助促进血液循环，然后蒸一些番茄、高丽菜、胡萝卜和花椰菜，最后淋上橄榄油和意大利香醋。”这种清淡而健康的饮食方式，不仅让她保持了良好的体态，也为她的肌肤提供了充足的营养。
不过，李英爱也并非完全“忌口”。当被问及如果不考虑健康因素，最想吃什么时，她笑着回答：“炸酱拉面！”这一真实又可爱的回答，瞬间拉近了她与粉丝的距离，让人感受到她生活中的随性与亲和力。
除了饮食，李英爱还分享了她如何在长途飞行中保持肌肤状态。“在飞机上，我会先洗脸，然后敷面膜，再用喷雾保湿，最后多喝水。”这些细致入微的护肤步骤，正是她多年来保持年轻状态的秘诀之一。
作为韩国影视圈的常青树，李英爱的作品一直备受瞩目。从经典韩剧《大长今》到近年来的《师任堂，光的日记》和《大指挥家：弦上的真相》，她的演技始终在线。此外，她还确认将出演LG艺术中心25周年纪念舞台剧《海达・加布勒》，展现她在戏剧领域的深厚功底。
生活中的李英爱，不仅是一位优秀的演员，更是一位幸福的妻子和母亲。2009年，她与美籍韩裔企业家郑浩英结婚，并育有一对可爱的龙凤胎。家庭与事业的平衡，让她在荧幕内外都散发着独特的魅力。
无论是她的健康饮食，还是她对生活的热爱，李英爱都用自己的方式诠释了什么是真正的“女神”。她的故事不仅让人感受到她的优雅与智慧，也为无数人提供了健康生活的灵感。