冰岛追梦人的奇幻音乐之旅
1974年的冰岛胡萨维克小镇，年幼的拉斯·埃里克森在母亲离世后郁郁寡欢。当电视里响起ABBA乐队《Waterloo》的旋律时，他与青梅竹马西格丽特情不自禁起舞，却遭到父亲埃里克（皮尔斯·布鲁斯南饰）的严厉呵斥。这个瞬间点燃了拉斯内心炽热的梦想——他要赢得欧洲歌唱大赛的冠军。二十年后，"火焰传奇"乐队在埃里克家的地下室排练《火山恋人》，夸张的幻想场景与寒酸现实形成强烈反差。西格丽特的母亲质疑女儿与"白日梦想家"厮混，而老埃里克则勒令儿子搬离家门。
酒吧演出时，愤怒的观众只愿听拉斯最厌恶的《叮咚歌》。与此同时，冰岛选秀评委们为参赛人选争执不休——唱功惊人的卡蒂安娜（黛米·洛瓦托饰）被视为夺冠热门，但官员维克多担心获胜后无力承办来年赛事。当"火焰传奇"意外入选国家队时，拉斯激动得拉响消防警报被捕，而深信精灵传说的西格丽特则在神秘石堆前许下心愿：不仅要实现拉斯梦想，更要成全自己埋藏多年的爱意。
全国决赛现场，拉斯幻听到父亲的嘲讽而临阵脱逃。被迫独唱的西格丽特刚开口，拉斯又狂奔穿越观众席登台。当机械翅膀将他们吊至半空时，拉斯的安全扣突然崩开，在漫天哄笑中狼狈坠落。正当两人在长椅相拥而泣时，参赛选手们的游轮发生惊天爆炸——这个荒诞转折让他们阴差阳错成为冰岛代表队。
爱丁堡的赛前派对上，俄罗斯选手亚历山大（丹·史蒂文斯饰）用《爱之雄狮》撩动全场。当制作人将他们的歌曲改得面目全非时，西格丽特与拉斯爆发激烈冲突。亚历山大对西格丽特的特别关注，以及希腊选手米塔对拉斯的诱惑，让这对青梅竹马的关系岌岌可危。半决赛中，拉斯设计的超长围巾卷入舞台巨型仓鼠轮，两人再次沦为笑柄——直到观众席爆发出经久不息的掌声。
当维克多为阻止冰岛获胜而痛下杀手时，传说中的精灵竟用迷你匕首化解危机。总决赛现场，拉斯突然打断比赛规则，与西格丽特合唱那首献给家乡的《胡萨维克》。当西格丽特飙出传说中的"精灵高音"时，电视机前的埃里克终于对儿子露出微笑。这场不计胜负的表演，让亚历山大勇敢面对真实性取向，也让拉斯明白：有些梦想比奖杯更珍贵。
影片尾声，成为国民偶像的二人带着新生宝宝，在父母婚礼上再次唱响那首改变命运的歌曲。飘雪的冰岛小镇里，所有破碎的关系都被音乐重新缝合。
幕后花絮：影片中精灵传说源自冰岛民间信仰，当地约54%居民相信"隐形居民"存在；而西格丽特演唱的《胡萨维克》实际音域跨度达两个八度，被乐评人誉为"近十年最动人的电影原声"。