在洛杉矶康普顿的街头，雨水冲刷着破旧的网球场。理查德·威廉姆斯（威尔·史密斯饰）正挥舞着球拍，他的双眼始终紧盯着两个年幼的女儿——维纳斯和塞雷娜。这位执着的父亲坚信，眼前这两个在泥泞中奔跑的小女孩，终将改写网球历史。
邻居斯特里克兰夫人总爱隔着篱笆摇头："哪有让孩子在暴雨里练球的？"但理查德只是将女儿们的辫子扎得更紧些。他兜里揣着78页的人生计划书，其中用红笔圈出的"1994年职业首秀"显得格外醒目。当其他孩子还在玩洋娃娃时，威廉姆斯姐妹已经能精准打出时速60英里的发球。
转机出现在遇见教练保罗·科恩那天。训练场上，12岁的维纳斯连续二十次将球击中矿泉水瓶，飞溅的水花让这位曾带出桑普拉斯的名教头瞪大了眼睛。但理查德苛刻的训练方式很快引发冲突——他坚持要女儿们每天额外加练三小时，甚至在比赛夺冠后罚她们重看《灰姑娘》学习谦逊。
当全家搬往佛罗里达接受新教练里克指导时，真正的考验才刚开始。镜头扫过塞雷娜躲在门后偷看姐姐训练的画面，这个总被忽视的小女儿正默默将冠军海报钉满整面墙。理查德在深夜向妻子坦白："维纳斯会是闪电，但塞雷娜才是惊雷。"
影片最震撼的场景在奥克兰锦标赛展开。15岁的维纳斯迎战世界第一桑切斯·维卡里奥，她辫梢的彩色发绳随着每一次挥拍划出彩虹般的弧线。当决胜盘比分定格在4-6时，全场黑人女孩集体起立的画面，比任何奖杯都更耀眼。
字幕升起时，真实影像与电影交织：1994年的黎明白雾中，真正的理查德正用购物车推着成筐网球，两个戴牙套的小女孩在贫民窟的裂缝球场上不知疲倦地奔跑。二十年后，她们共获得30座大满贯奖杯，而那个被嘲笑的78页计划书，如今静静陈列在纽约网球名人堂。
这不是关于天才的童话，而是一个父亲用偏执对抗整个世界的实录。当维纳斯在温网中央球场跳起她的招牌舞步时，看台上理查德攥紧的拳头里，还留着当年被种族歧视者殴打的疤痕。
---雨水拍打着康普顿破旧的网球场，理查德·威廉姆斯（威尔·史密斯饰）的目光始终锁定在两个挥拍的小小身影上。他的衬衫口袋里揣着泛黄的笔记本，上面密密麻麻记录着女儿们未来二十年的训练计划——此刻正在泥泞中接球的维纳斯和塞雷娜还不知道，父亲早已将她们的名字写在网球史册的扉页。
邻居斯特里克兰夫人第无数次拨打儿童保护机构电话时，理查德正教女儿们用数学公式计算发球角度。暴雨中的击球声与警笛声形成奇妙的二重奏，直到社工亲眼看见塞雷娜能流畅背诵《独立宣言》全文，这场闹剧才告终。
转折点发生在遇见金牌教练保罗那天。训练场上，维纳斯连续二十次用发球击倒矿泉水瓶的场面，让这位见惯天才的老教练手中的咖啡杯悬在半空。但理查德近乎偏执的要求很快引发矛盾——他坚持在女儿们赢得少年组冠军后，立即要求她们挑战职业选手。
当全家迁往佛罗里达时，镜头捕捉到塞雷娜偷偷将姐姐的奖牌放进自己抽屉的画面。这个总被称作"妹妹"的小姑娘，正用彩色图钉在墙上标记未来每个大满贯日期。深夜的厨房里，理查德对妻子吐露真言："维纳斯会点燃赛场，但塞雷娜将改变这项运动。"
奥克兰锦标赛的高潮戏中，15岁的维纳斯迎战世界第一的维卡里奥。她辫梢的珠串随着每个制胜分叮当作响，看台上逐渐聚集的黑人女孩们，正见证着网球史上最动人的"黑珍珠革命"。当比分最终定格时，理查德在球员通道的阴影里抹了把脸——他掌心的老茧比任何奖杯都闪亮。
片尾真实影像里，年轻的威廉姆斯姐妹在贫民窟球场训练的画面，与二十年后的温网决赛镜头完美叠化。那个曾被嘲笑的父亲如今坐在贵宾席，而改变网球运动肤色的两个女孩，正对着镜头露出和童年时代如出一辙的虎牙笑容。