职场中的自我怀疑如同无形的枷锁，当同事们的创意在会议室里闪闪发光时，那个「我的点子永远不够好」的念头便如影随形。这种困扰在当代年轻人中尤为普遍，就像电影《我恨我自己》中那个在艺术圈边缘挣扎的席格娜，她的人生轨迹恰似一面扭曲的镜子，映照出我们内心最隐秘的焦虑。
这部充满黑色幽默的影片用惊悚的视觉语言撕开了现代人的精神困境。女主角席格娜为了获得关注，不惜服用过敏药物让自己浑身溃烂——当健康肌肤变成流脓的疮疤，她反而在路人异样的目光中找到了存在感。这种极端设定像一把手术刀，精准剖开了社交媒体时代畸形的价值认同：我们似乎总在通过他人的眼睛确认自己的价值。
影片中那个号称「包容缺陷」的模特经纪公司充满讽刺意味，他们嘴上说着多元审美，选角时却依然挑剔长相。这让人想起现实中的职场悖论：我们既渴望被看见真实的自己，又害怕这份真实不够「完美」。就像席格娜最终选择将竞争对手锁在厕所，用咳血的惨状争夺镜头前的几分钟，这种病态的竞争方式何尝不是当代职场文化的夸张写照？
当席格娜幻想通过出书揭露谎言来延续热度时，影片展现出更深刻的洞察。这种「用真诚表演虚伪」的荒诞，恰似现实中我们精心设计的「人设」——在朋友圈晒加班照证明努力，用健身打卡彰显自律，甚至连「摆烂」都成了需要经营的标签。导演用魔幻的情节告诉我们：当自我价值需要靠外界反馈来确认时，人终将成为自己最讨厌的模样。
值得玩味的是，席格娜的故事与另一部电影《世界上最烂的人》形成镜像对照。两位女主角都深陷三十岁的迷茫，但前者选择用谎言堆砌人设，后者则坦然接受生活的混沌。这种对比揭示了一个残酷真相：承认「我不知道我是谁」需要比伪装更强大的勇气。就像职场中那个永恒难题——是继续戴着完美面具，还是冒着被轻视的风险展现脆弱？
电影散场时，银幕上的血色疮疤化作观众心中的刺青。我们嘲笑席格娜的荒唐，却在她咳血的瞬间看见自己的倒影。那个在深夜删改第七版方案的身影，那个反复刷新邮箱等待认可的新人，那个在团建时强颜欢笑的职场人...当代人的精神过敏症或许不在于比较本身，而在于我们永远在用别人的尺子丈量自己。
影片最终没有给出标准答案，就像职场焦虑永远无法靠几句鸡汤化解。但至少它教会我们：真正的突围或许始于承认「我很害怕」的瞬间。当卸下「我必须完美」的重担，那些溃烂的伤口反而可能长出新的皮肤——不够光鲜，但足够真实。这大概就是导演留给所有席格娜们的温柔提示：在成为任何人之前，先允许自己做个漏洞百出的普通人。