“天哪，尹正减肥不就是世界上另一个我。”演员尹正最近在小红书分享自己与体重做斗争的日常，让不少网友惊呼“原来明星减肥也这么难”，甚至还有人跑到尹正的小红书账号下打卡，激励自己向明星看齐努力减肥，尹正因为“痛苦减肥”的经历引起大众共鸣，继而收获一波新粉丝入坑。
小红书或许最好的涨粉利器吧，在这里涨粉的可不止尹正。从“危险女人”到“铁憨憨小雨”的张雨绮；从“美人鱼”到“美妆博主”的林允，包括今年一月份通过“明星大玩家”活动被大众再度认识的钟丽缇、符龙飞、何超莲及龚俊等明星，都在小红书展示出了不同于其他社交平台的、生活化的一面。
作为公众人物，明星即使在入驻社交平台后也多维持着偶像包袱，保持营业状态。但为什么小红书却能让明星主动“扒皮”，流露出生活化、真实化的一面。这或许要从星粉关系的转变、小红书的特殊生态以及前两者共同作用形成新合力，对明星及社区的反向刺激这三个维度来解释。
星粉关系无限拉近，大众呼唤“烟火气”
星粉关系随着时代及信息技术的变革而变化，过去的明星是真正远在天边的“星”，大众只能通过电视、电台及报刊杂志上的内容报道去认识及了解明星，而随着社交网络的崛起，明星与大众的距离被无限拉近，星粉关系也随之改变。
过去人们了解明星的渠道有限，只要能够有与明星相关的信息就心满意足。而现在，获取明星相关信息的渠道众多，大众更希望看到明星不同于舞台形象的另一面。
这种诉求最直观地体现在各类综艺节目，尤其是选秀类节目中。过去选秀类节目实力为王，并不强调个体选手的个性。而如今观众更倾向于保证实力先行的前提下，选出更具备鲜明个性的选手。这也就是如今选秀综艺“喜剧人效应”背后的公众心理机制。
换言之，随着星粉距离的无限趋近，大众对于明星“营业模式”已经产生了厌倦心理，希望看到明星生活化的一面，也就是所谓的“烟火气”。
2020年初yqxxx爆发，影剧综录制叫停，不少明星只好宅在家中被动休假。在特殊情况下，“云综艺”这一特殊综艺品类以替代品的形式出现，却意外获得大众好评及关注。另外，趁着难得的休息时间，不少明星选择通过小红书分享自己的健身、自律日常，也迎来网友的关注与热议。
大众发现，原来明星私下里也和普通人一样。有些明星宅在家中闲来无事学做饭，屡次翻车还要打电话求助父母；还有的明星准备趁着难得的空闲档期燃脂健身，在家中减肥操、健康餐齐上阵；甚至有的明星在宅家做饭全副武装，头戴面罩防止被油溅到，简直是不少网友宅家生活的真实写照。
单纯记录明星日常的“云综艺”能够走红；而明星记录日常生活的小红书笔记也被网友所追捧喜爱，深层原因在于原本的“营业模式”缺乏与大众建立真诚有效的沟通渠道。当明星以生活化的情景出现时，或许不那么完美，甚至有邋遢的一面，却拉近了观众与明星的距离，让人感觉到真实。
实际上大众对于“明星的好奇感”始终存在，这一点可以追溯至过去纸媒鼎盛时代，如《当代歌坛》《偶像速递》等杂志均开设有揭秘明星如何保持身材及容貌的版块，在读者中颇受欢迎。
这种对明星是如何变美、保持自律探究心理，也反映在社交媒体时代。此前欧阳娜娜、林允、张雨绮、乔欣等明星入驻小红书，均引发过网友围观及效仿。不仅如此，宁静在小红书分享的瘦脸按摩手法秘籍，堪称“手把手保姆式笔记”，不少网友更是在学习了按摩手法后，自发前往宁静的视频教学内容下进行打卡。
那么，为什么诸多明星都选择小红书，作为自己展示生活化一面的大本营。这些入驻小红书的明星，又为什么能够流露出不同于营业状态，更生活化的一面？这与小红书独特的社区生态分不开。
“标记我的生活”，平等的社区生态
小红书诞生之初，就是以交流好物及分享生活为目的的分享型社区，因此用户对于“明星”这重身份并不盲目迷信与追捧。小红书的“基因”决定了它具备淡化星粉距离、社区扁平化、优质内容为先等特点。
在“基因”的作用下，运营多年的小红书形成了平等的社区氛围，真诚的交流模式等特点。这使得入驻小红书的明星得以放下偶像包袱，向用户展示自己最真实的一面。
脱下厚实冬装的三月，也是减脂的好时候。最近小红书便有一大批明星及达人加入了健康生活大军，在明星和达人们的带动下整个社区洋溢着积极向上的健康生活氛围。
小红书三月减脂季到来
明星健康生活主题活动上线
尹正无疑是其中健康生活明星中最能引发网友共鸣的一位。在最新上传的视频中，因为减肥长期被“痛苦面具”附体的尹正一脸幸福地表示“肉真是太好吃了”，享受美味的同时又不忘告诉网友“是教练让我吃的，他说不吃会掉肌肉，减肥效果就不好了。”
尹正为能吃一口肉而感到幸福，评论区的议论也很热闹。有人感慨“正儿减肥简直就是另一个我“，也有人照例在视频下减肥打卡，更有网友调侃尹正”小心吃猛了明天体重又反弹“。
“小红书是最让我感觉不到明星与普通人之间那条巨大鸿沟的社区。”有用户这样形容小红书中明星与普通用户的关系。在这里，明星分享笔记与生活，普通用户既可以通过明星分享的内容get新知识点，也可以对明星的做法提出意见建议。
其他平台常见的水军、控评等饭圈出击、劝退路人的行为，在小红书却难觅踪影。也正因为这种真诚平等交流的社区氛围作用，明星愿意卸下营业模式，实话实说，真诚分享自己的好物心得，普通用户则也被明星这份真诚所吸引，乐于通过笔记等内容去进一步了解明星。
小红书真诚友善的氛围、用户间彼此激励变得更好的共同目标，在整个社区内形成了看明星分享、跟着明星打卡的积极向上的社区氛围。
作为生活方式社区，小红书的推送及露出机制与其他平台不同，一切以“内容”为衡量基准。粉丝控评打投难以提升露出率，这也激励着明星通过分享好内容、优质干货，完成与更多网友交流的目的。
在小红书，明星褪去了以往给人距离感的、高高在上的明星光环，而化身为KOL与网友分享自己的生活妙招及心得。
李若彤入驻小红书后，以养生内容斩获一众网友，“姑姑”养生法易学平价，不少“秃头女孩”迫不及待跟着学起来；
一向以好身材著称的钟丽缇，在入驻小红书后毫不吝啬地分享了自己的健身心得，且贴心地推出7分钟告别拜拜肉等适合上班族的健身系列，这一系列视频在小红书用户中也颇受好评；
女神Maggie Q内外兼修，不仅定期推送健康生活相关内容，更时不时与网友分享自己的阅读心得，有网友表示“跟着Maggie我的英语口语都提高了不少。”
当然，这种内容为先的基准也在提升着用户对明星创作内容的信赖度。“能明显感觉到，明星在写小红书笔记的时候更走心，也更真情实感。”一位屡屡被明星笔记种草的小红书用户如是说。她表示内容走心与否其实网友一看便知，正因为明星的小红书笔记内容质量有保障，所以种草杀伤力才更大。
当真实遇上真诚，明星大胆做自己
作为生活方式社区，小红书因“种草经济”闻名。与其他平台相比，小红书最大独特性在于，大部分互联网社区更多是依靠线上的虚拟身份，而小红书用户发布的内容都来自于真实生活。
呼唤“烟火气”的大众与展示真实的社区生态相遇，入驻小红书后的明星了解并接受“以真实生活为前提”的社区规则，选择主动褪去光环做真实的自己。
这也就是为什么当明星遇上小红书，会呈现全然不同的模样。欧阳娜娜一改过去“鹿小葵”的形象，以元气少女形象出现成为网友心中的可爱娜比；在影视剧中给人印象不够深刻的乔欣，则以勤俭持家白富美、勤快护肤小达人乔小包的形象而被网友所重新认识；曾经童星出身的关晓彤，在小红书则是个爱吃会吃的美食少女，即使是尝试制作网红食品烤牛奶翻车也被网友夸赞自然不做作，是可可爱爱的彤彤子。
小红书本身，也在有意引导并强化这种“分享真实生活”的社区调性。今年年初，小红书通过“明星大玩家”活动进一步引导和挖掘明星真实生活相关内容。除前文提到的钟丽缇以外，符龙飞、秋瓷炫以及何超莲等明星名人，都是在这次“大玩家”活动中展现出自己真实一面，使得网友了解到他们丰富多彩的日常生活，不仅人气上涨，更成为网友持续关注的对象。
因《山河令》而成为新任全民男友的演员龚俊，在小红书上也有“两副面孔”。去年4月初。龚俊主演的剧集《致我们甜甜的小美满》开播，小红书邀请他入驻，并对其进行精细化运营。因此早在《山河令》开播前，龚俊便已经靠着日常记录以及RED星计划拍摄，成为小红书男艺人内容标杆，并且在小红书拥有了一批忠实受众。
身在剧组又爱吃的龚俊，拍戏之余不忘前往地标餐厅打卡，并与网友分享自己的美食心得；作为精致男孩的代表，龚俊对于男性护肤也颇有心得，在小伙伴的“威逼利诱”下，龚俊专门录制了一期私藏面膜箱视频，公开自己的护肤秘籍。
通过剧集，观众认识的是“扮演温客行的龚俊”，而在小红书上大众才能获知龚俊在生活中爱吃、爱旅行、特别喜欢尝试新事物、对毛孩子情有独钟等鲜活而丰富的多面。
另一个典型则是赌王千金何超莲。对于大部分网友而言，对赌王家族的全部了解源自于香港八卦杂志中或真或假的各类爆料，而对何超莲的认识，也只局限于“赌王女儿”“窦骁女友”。
小红书上的何超莲，可不是什么十指不沾阳春水的大小姐。红糖姜汁汤圆说做就做、跟着视频学做雪花酥有模有样，同时还经营着属于自己的牛肉面餐厅。和其他女孩一样，爱吃爱逛的何超莲，同样会有吃太多担心体重飙升的困扰。
当然，视频化是大势所趋，视频内容比起单纯的图文，玩法更多，也更给人“所见即所得”的真实感。小红书的全面视频化也在进一步助推社区的“真实平等”氛围。
无论明星还是普通用户，人人都是vlogger，想要内容被更多人看到，就要在内容深度、形式上做文章，挖掘更多可能性，而这种形式多样、真实有趣的生活记录比开篇即安利的推荐更让大家能接受，也更能让大众对明星产生好感。
吉娜与郎朗在小红书分享的视频，被称为神仙爱情
这也就可以解释为什么，明星在入驻小红书之后，会自觉卸下营业模式，展现自己的真实一面。真实的他们，不仅没有因为过分Real而遭遇网友抨击，反而收获了不少路人的喜爱及支持。
在这里，只有真实才是唯一交流的桥梁。相信未来会有越来越多的明星了解并接受小红书的生态，加入到“分享真实生活”的行列。这些Real的明星又会刺激优质内容的诞生及新用户的入驻，为小红书的社区生态运转提供动力。