陈欣予并没有公开过自己的年龄，不过有网友说陈欣予是1990年出生的，但本人并没有承认过，所以并不知道陈欣予的真实年龄。
女演员一直都很忌讳自己的年龄，所以很多女演员选择将自己的年龄隐藏起来，不过从陈欣予的样貌中便可以看出，她并不是很大，脸上也没有皱纹，而且陈欣予出道的时间不长，所以年龄应该还很小。
陈欣予出道有六年的时间了，之前的她并没有太多的资源，所以观众对她的印象并不深，先前在《美味奇缘》中陈欣予也有过出演，只怪这部剧的收视率太低了，很多人都没有关注她。
她还在《女医明妃传》和《何以笙箫默》中有过出色的表现，只可惜人人都记得刘诗诗和唐嫣，却不记得陈欣予在剧中的表现。
而这次在新版《倚天屠龙记》中以“张无忌”母亲的身份出现，真是太美了，陈欣予凭借出众的颜值和演技得到了观众的认可，让她的事业再次上了一个台阶。
陈欣予一直是一位很有实力的女演员，属于她的演艺事业才刚刚开始，她的新剧《白发》正在热播，古装形象依然深入人心，值得关注。