《乘风破浪的姐姐》中，有一些选手，确实让人感觉到意外和惊喜，比如孟佳和王霏霏，或许在《浪姐》开播前没有很大的名声，但通过这档节目凭借出色的业务能力圈了一大波粉丝。
两人当年在韩国以王牌女团Miss A组合出道，出道曲《Bad girl Good Girl》更是迅速登顶韩国各大音乐榜首，也算是韩国第一批出道的中国爱豆了吧。
但是在回国之后就是不太红，甚至大家对她们稍许陌生。而同是韩国女团的中国成员宋茜，程潇，周洁琼，在国内的发展比较顺利，知名度和人气都不错。
而孟佳和王霏霏在组合解散回国后一直没什么消息，多少人觉得她们有能力，只是缺乏机会而已，如今两个人抓住了这个机会，再次登上舞台，希望这次能让更多的观众重新看到她们。
在节目的第一期，导演问了所有姐姐们一个问题：你最想和成团，孟佳和王霏霏的受欢迎度排在第二，仅此于万茜。
为什么选她们？蓝盈莹说：自己特别希望原本就是歌手和女团的姐姐们，一起成团，在她们身上应该可以学到很多东西，沈梦辰直言：Miss A是她的偶像，孟佳和王霏霏是既能唱又能跳的人。
在《姐姐》里，孟佳和王霏霏的初舞台太炸了，力道张弛有度，酷劲十足的rap和吸引人的歌声迷倒了一大片的网友。看完她们的表演，大家纷纷说道：这才是女团该有的样子，评委也连连为她们鼓掌。
第一期节目的初评级，她们两个分别以第四名和第九名的好成绩，给观众留下了深刻的印象。
紧接着在第一次公演舞台上，两姐妹合体，同台演出，这对粉丝来说是个大惊喜，当她们站上舞台时，引起观众注意的并不是好看的形体和外貌，而是舞蹈唱歌的能力。不管是舞蹈能力还是唱歌能力，丝毫都没有衰退，动作熟练，表情管理到位，燃爆全场，拿下小组第一。
人红是非多，这句话说的一点儿都没错，随着《姐姐》的热度越来越高，也有越来越多的人关注她们，这其中不免有一些“挑事”“看热闹”的人。
王霏霏回怼恶评上了热搜，她与昔日队友孟佳回国一起重新参加选秀节目，被网友说是想靠节目翻红，没错，她们肯定是有翻红的心的，因为有想做女团的心，实力很强的两个人没有红起来会不会觉得意难平？
她们长达十年的友谊，有人说却说只是一对“塑料姐妹花，”没有真情实感。
按照孟佳王霏霏一起在韩国的生活来说，她俩一起排练，一起登台，一起领奖，惺惺相惜，有着很多两个人一起流泪又流汗的经历。
回国以后，两个人虽然在不同的公司，但并没有把她们的友情冲淡。在微博的互动特别有爱，尤其当听到别人质疑自己的友情时，不是不理会，而是直接回怼大众。
孟佳随即在王霏霏的微博下留言：我和你的爱，没有人有资格来指指点点！那些眼红的，哪凉快哪呆着去！也是非常霸气了，这让大家都相信：两人身后的友谊一直没有改变。
很多人说，三十岁以后，能超越自己的机会越来越少，所以不敢去拼，而孟佳王霏霏恰恰告诉了观众：年龄不是阻挡我们前进，追求梦想的理由。重新出发，不惧挑战，直挂云帆，乘风破浪，依然可以活出自己。