本片根据Robinne Lee同名小说改编。由《大病》《塔米·菲的眼睛》导演迈克尔·肖沃特执导。
影片开场于加利福尼亚州的银湖。索琳・马尔尚(由安妮・海瑟薇饰演)是一家艺术画廊的老板，也是单身妈妈，女儿叫伊兹(由艾拉・鲁宾饰演)。索琳碰到了她的朋友特蕾西(由安妮・穆莫洛饰演)，与此同时，伊兹的朋友乔治娅(由马蒂拉・贾诺波洛斯饰演)和齐克(由乔丹・亚伦・霍尔饰演)来找伊兹，要一起去科切拉音乐节，和当红男子组合 “八月之月” 见面互动，不过伊兹说她好几年都没听过这个组合的歌了。特蕾西问索琳即将到来的 40 岁生日派对打算怎么过，索琳说除了去露营，没什么特别的计划。
索琳开车送伊兹和她的朋友们去前夫丹尼尔(由里德・斯科特饰演)也就是伊兹爸爸的家，丹尼尔的现任妻子伊娃(由佩里・马特菲尔德饰演)也在那儿。索琳对他俩都没什么好感，尽管为了伊兹，她一直努力和丹尼尔好好相处。索琳回到家，发现丹尼尔之前一直在跟踪她，只是因为她手机开了飞行模式，联系不上。丹尼尔临时接到工作电话要走，没法送伊兹和她的朋友们去科切拉了，索琳只好不情愿地答应代劳。
到了音乐节，索琳借口去洗手间，伊兹则和乔治娅、齐克跑开了。索琳误打误撞进了 “八月之月” 组合成员之一海斯・坎贝尔(由尼古拉斯・加利齐纳饰演)的拖挂式洗手间。一开始，索琳有点尴尬，毕竟用了人家的洗手间，不过她和海斯似乎很聊得来。但因为她比海斯大 16 岁，最后还是不自在地离开了拖车。
索琳和伊兹以及她的朋友们会合，一起去参加见面会。乔治娅和齐克见到 “八月之月” 都激动得不行，成了小粉丝，伊兹却有点尴尬，因为她之前在海斯面前说了组合的坏话，好在海斯没当回事。接着大家一起去看乐队表演，索琳发现自己玩得挺开心。表演快结束的时候，海斯临时改了歌单，唱了一首《靠近》，似乎是专门唱给索琳听的。
后来，索琳庆祝自己 40 岁生日。派对上她认识了几个和她年龄相仿的男人，可大多数不是太古怪，就是没什么吸引力。
在工作的时候，索琳惊讶地发现海斯找上门来，原来他在网上搜索了索琳，想来看看艺术品。索琳带他在画廊转了转，海斯说他想把所有东西都买下来。索琳以为他在开玩笑，可海斯坚持说他喜欢这些艺术品，是真心想买。
索琳邀请海斯去她朋友的艺术工作室。在那儿，他们聊起艺术，海斯还说起自己经过层层选拔，才加入了乐队。他和其他乐队成员 —— 西蒙(由维克托・怀特饰演)、阿德里安(由杰登・安东尼饰演)、罗里(由达科他・阿丹饰演)、奥利(由小雷蒙德・查姆饰演)—— 一起，他说大家个性都很鲜明，而他就只是 “那个英国来的”，还感慨要是没当明星，都不知道自己会干吗。
出去的时候，索琳看到旁边车上有粉丝在拍海斯，就提议回她家吃饭，这样私密点。她给海斯做了个三明治，还跟他讲起自己是怎么发现丹尼尔背着她和伊娃出轨一年多的，而且所有朋友都比她先知道。海斯走到客厅弹钢琴，索琳也过去，两人情不自禁，开始亲吻。可一想到 16 岁的年龄差，索琳又想退缩，尽管她知道海斯也喜欢她。就在伊兹放学回家前，海斯让司机送他回酒店了。
后来，索琳送伊兹去夏令营。海斯给索琳发消息，说想见她，还邀请她去纽约。索琳飞去了纽约，到海斯的酒店房间，两人发生了关系。之后一起出去玩的时候，海斯跟索琳讲，以前有个前经纪人跟他说，他 “最喜欢的音乐人” 想见他，结果只是经纪人的女儿想和他还有她玩音乐的朋友拍照。海斯告诉索琳，他最害怕被人当成笑话。
索琳跟着海斯和他的乐队、随行人员一起去欧洲巡演。因为伊兹还在夏令营，她和海斯瞒着身边所有人继续交往。两人在餐厅吃饭、亲吻的时候，被隐藏的狗仔队拍了照片。
海斯和他的乐队成员，还有他们的女朋友们在泳池边聚会。奥利说起海斯在科切拉音乐节上给索琳献歌的事，还说乐队成员只要遇到喜欢的女孩就会这么干，海斯前不久还对一个瑞典老女人这么做过。索琳听了很生气，觉得自己只是海斯喜欢老女人这种癖好里的其中一个，于是和他分手，回了银湖。回到家，她发现海斯给她寄了一幅画。
后来，索琳得知丹尼尔和伊娃给即将升入高年级的伊兹买了辆车，就去见了他们。丹尼尔还质问索琳，网上流传的她和海斯在餐厅的照片是怎么回事。索琳反过来指责丹尼尔，说他没资格对自己的新恋情指手画脚，他就是个伪君子。伊娃私下还跟索琳说，她要离开丹尼尔，还想和索琳交朋友，不过索琳没答应。
海斯后来给索琳发消息，提醒她别上网。结果索琳惊恐地发现，网上有她和海斯在海滩的照片，她还被贴上了 “熟女” 的标签。她去夏令营接伊兹的时候，几乎所有人都听说了这事，有人恭喜她，也有人跟她说，自家女儿看到新闻很不开心。伊兹得知妈妈瞒着自己谈恋爱，也不太高兴，不过还是原谅了索琳，还鼓励她，如果海斯真能让她幸福，就勇敢追求。
索琳去录音室找海斯，两人重燃爱火。伊兹也接受了，不过让朋友们别上社交媒体，免得招来不必要的关注。可惜，还是没能避免，家门口经常被狗仔队包围，丹尼尔还来质问索琳和海斯，然后送伊兹去上学。索琳在社交媒体上看到很多对自己充满恶意的评论，伊兹跟妈妈说，学校里有女生问她要海斯的私密照片，还有个她喜欢的男生想勾搭索琳。
海斯从纽约回来，和索琳见面，索琳告诉他，为了伊兹，她必须彻底结束这段感情。后来海斯去她家，提议等伊兹大学毕业，五年后再重新开始，索琳让他要是有机会追求幸福，就别放弃。他们再次确认对彼此的爱，深情拥吻，海斯离开前，把自己的手表留给了索琳。
五年后，索琳通过网络摄像头和即将毕业的伊兹聊天。之后，索琳看《格雷厄姆・诺顿秀》的时候，看到海斯在节目上，说想见加州的某个人。索琳在工作的时候，惊喜又激动地发现海斯再次出现在眼前。
索琳・马尔尚是一位单身妈妈兼艺术画廊老板。她被迫带着女儿伊兹和她的朋友们去科切拉音乐节，参加当红男子组合 “八月之月” 的见面会，结果结识了组合成员海斯・坎贝尔。两人相互吸引，但 16 岁的年龄差让索琳有些不自在。索琳和伊兹一起看演唱会时，海斯为索琳献唱了一首歌。
海斯去索琳的艺术画廊找她，两人由此开启了一段恋情。伊兹去夏令营期间，索琳跟着海斯去欧洲巡演，被狗仔队拍到他们在公开场合的亲密举动。索琳觉得自己只是海斯喜欢老女人这种癖好中的一个，便与他分手，然而他们在一起的照片和新闻很快传遍网络，伊兹也知道了此事。虽然伊兹因索琳隐瞒真相而生气，但还是原谅了她，并鼓励她追求幸福。
索琳和海斯复合，但很快情况急转直下，伊兹在学校遭到同学骚扰，索琳也因这段恋情和身为母亲的身份受到恶意评论。为了伊兹，索琳彻底与海斯分手，但海斯提议五年后伊兹毕业时再续前缘。
五年后，海斯再次出现在索琳的画廊，她看起来很高兴见到他。