浪人生的高村慎次，有一天和哥哥因为选择未来而吵架，气愤之下离家出走。就在那时，他偶然遇到了刚拍完广告的模特白川圭子。得知圭子即将返回东京，慎次决定寻求几年前在东京结识的朋友山本健的帮助，并决定直接搭乘她的车前往东京。
在东京与圭子分别后，慎次前往健位于新宿的公寓，与健以及偶然来访的健的妹妹美紀重逢，并受到了两人的热烈欢迎。慎次在健的房间里暂住，并开始了路边销售的工作。数日后，他写了封信给家人，报告了自己的近况，暂时安抚了家人的担忧。
后来，慎次向健提起自己结识了知名模特圭子的事情，健告诉他要去找圭子，以便找到一份正式的工作。虽然慎次被事务所的工作人员拒之门外，但经过几天的努力，他终于找到了圭子的住所，并通过健介绍找到了自己的工作，并开始在一家小酒馆工作。有一天，慎次在酒馆关门后弹唱了一首歌，深受老板喜爱，老板决定让他在客人面前演唱。于是，后来圭子来到酒馆找慎次，并请求他写一首歌。
与此同时，慎次被房东催缴房租，得知健已经退还了他给健的部分房租后，慎次决定联系健的公司。然而，慎次得知健几天前已经辞职后，与美紀见面并询问了事情的真相。美紀告诉慎次，健生病了，所以用来交房租的钱已经用于他的治疗费。面对健的高额医药费，慎次希望能向老板借钱，但被拒绝了。最后，慎次向圭子倾诉，圭子介绍了一个推销员给他。推销员表示，如果他的作曲被认可，就会支付报酬。后来，慎次在两人面前用心唱了一首歌，结果成功地卖出了这首歌。
拿着这笔钱回到公寓的慎次，得知健想回故乡看看，于是数日后与美紀一起搭火车回家。到达车站后，他们来到了一个小山丘，然后徒步爬到了山顶，眼前是辽阔的海洋。美紀看到海洋后兴奋地大喊：“快看，海啊!”。与家人久别重逢后，慎次告诉家人他决定在东京生活，并再次踏上了回到东京的旅程。