剧情简介
《肌肉锻炼上班族中山筋太郎圣诞快乐篇》以主人公中山筋太郎（きんに君饰）为核心，讲述了一位平凡社畜的另类成长故事。筋太郎是深陷工作、恋爱、人际关系等日常烦恼的普通上班族，唯一的生存意义是“健身”。通过极致锤炼肉体，他从现代社会的束缚中逐渐获得精神解放。剧中既展现了他对肌肉的狂热执着带来的荒诞喜感，也挖掘出健身爱好者不为人知的共鸣点，搭配多元化的角色阵容，打造出一部肌肉与笑声齐飞的颠覆性健身喜剧。
作为系列第三弹，本特别篇迎来戏剧性转折——筋太郎意外迎来桃花期。在圣诞氛围加持下，这场让人“看完身心膨胀”的极致肌肉盛宴，将用硬核训练与爆笑桥段碰撞出全新火花。
剧评
该剧以夸张手法解构当代社畜困境，将“健身”符号化为对抗平庸的精神武器。主角用蛋白粉代替鸡汤的硬核励志，既戳中打工人共鸣，又以反套路幽默消解沉重感。第三篇加入恋爱元素后，肌肉直男与浪漫节日的反差设定进一步放大了喜剧张力——当杠铃成为约会道具，当增肌餐代替圣诞大餐，这种一本正经的荒唐感正是本剧精髓。
制作上巧妙融合热血运动番与职场喜剧基因，训练镜头的专业性与日常戏码的脱线感形成奇妙平衡。きんに君用“用最壮的肌肉演最怂的社畜”的表演，精准拿捏了角色反差萌。作为圣诞特辑，其在保留健身内核的同时，通过节日元素注入温暖质感，堪称一碗撒着蛋白粉的另类心灵鸡汤。