年近七旬的玉兆(陈长海饰)已经离开家乡云南保山三十多年，如今他的生活重心已转移到帮助儿子小明(王理阳饰)一家做晚饭并接送小孙子鹏鹏(韩再钊饰)上下学。在儿子面前，玉兆习惯了压抑自己真实的想法和情感，导致他一直以来都过着相当孤独的生活。他时常幻想着离开城市，回到故乡重新开始生活。
恰逢侄孙女云云(杨榕饰)结婚，玉兆看到了一个改变的契机，于是毅然决然地抛下一切，踏上了寻找身体和灵魂栖息地的旅程。在这个旅途中，他重新走上熟悉的老街道，与亲朋好友进行了重逢，晚年的爱情也似乎使他重新感受到了记忆中仍存留的一丝温暖。这趟旅程，成为他生命中一次寻找内心平静与满足的心灵之旅。