这部电影分成了三个故事，大部分演员都一人分饰多角呢。
1. 《R.M.F. 之死》
有个只知道姓名缩写是 R.M.F. 的男人(由约戈斯・斯特凡纳科斯饰演)来到了一座大宅。一个叫薇薇安(玛格丽特・夸利饰演)的女人迎接了他，随后薇薇安向自己的雇主描述了 R.M.F. 这个人。后来，另一个男人罗伯特・弗莱彻(杰西・普莱蒙斯饰演)开着他的面包车撞上了 R.M.F. 的车。他俩都在这场事故中活了下来，罗伯特受了点轻伤就出院了。
罗伯特已经结婚了，老婆叫萨拉(洪卓立饰演)，可他在为一个叫雷蒙德(威廉・达福饰演)的男人干活，雷蒙德几乎掌控着罗伯特生活的方方面面，尤其是他和萨拉的婚姻。罗伯特走进雷蒙德的办公室时，雷蒙德让他再去制造一场和 R.M.F. 的车祸，因为之前那次车祸就是罗伯特遵照雷蒙德的命令干的，而且 R.M.F. 自己其实也参与了这个计划，就等着故意被弄死呢。罗伯特对这个要求很不舒服，拒绝了，这可把雷蒙德给气坏了。
罗伯特回到家，向萨拉坦白了雷蒙德是怎么一直控制他的，包括雷蒙德不想让他们要孩子这件事。每次萨拉怀孕，雷蒙德花钱雇的医生就会给她做流产，还让她以为是自己流产了。萨拉扇了罗伯特一巴掌，之后就离开了他。罗伯特想去萨拉工作的地方找她，她的同事威尔(马穆杜・阿西饰演)却告诉罗伯特，萨拉刚辞职了，现在根本找不到人。
罗伯特可怜巴巴地讨好雷蒙德，想重新博得他的欢心，可根本没用。接着他发现雷蒙德和一个叫丽塔・范宁(艾玛・斯通饰演)的女人在一起，丽塔现在也被雷蒙德控制着。罗伯特故意砸伤了自己的脚趾，以此为借口去见丽塔，假装需要她帮忙。
丽塔也接到了杀死 R.M.F. 的任务。她制造了车祸，两人都进了医院。罗伯特混进医院，偷了护士的工作服，还拿走了丽塔面包车的钥匙。然后他把 R.M.F. 从病房弄出来，扔到大街上，接着开车从他身上碾了过去，还碾了两次呢。
之后罗伯特回到雷蒙德的家，雷蒙德和薇薇安都热情地迎接了他。薇薇安还上楼去给这俩男人唱了首歌。
2. 《R.M.F. 在飞翔》
有个叫丹尼尔(普莱蒙斯饰演)的警官，还沉浸在妻子利兹(斯通饰演)失踪的痛苦中呢，利兹是个海洋生物学家。吃晚饭的时候，他的朋友尼尔(阿西饰演)和玛莎(夸利饰演)一直在安慰他。丹尼尔想看一段涉及两对夫妻的视频，可尼尔和玛莎本来不太乐意，直到丹尼尔哭了起来，他们才同意看。视频里是两对夫妻在一起纵情声色的画面。
后来，丹尼尔接到个电话，说利兹被救回来了。与此同时，丹尼尔和利兹的另一个朋友莎伦(卓立饰演)，她的丈夫乔纳森(贾昆・门罗 - 亨德森饰演)也从那次出行中回来了，不过他好像脑子受了点损伤。丹尼尔很高兴又见到利兹了，可总感觉她有点不对劲。利兹跟他讲了自己被困在岛上的经历，说自己吃了些水果，可简短的闪回画面却显示，利兹很可能是吃了其他人。
利兹想让丹尼尔跟她做些很激烈的性行为，还拿他的警棍打他。他们和尼尔、玛莎一起吃晚饭的时候，利兹又想拉着他们一起上床。利兹这些举动带来的压力让丹尼尔快受不了了。在一次交通临检时，他不小心开枪打中了一名乘客(乔・阿尔文饰演)的手，然后莫名其妙地开始舔手上的血。
利兹跟她父亲乔治(达福饰演)讲了个梦，说自己被困在岛上的时候是被狗照顾着，那段被困的日子让她好像顿悟了什么似的。
丹尼尔开始绝食，然后要求利兹把自己的大拇指割下来煮给他吃。利兹先是晕了过去，醒来后还是照做了，可丹尼尔却把大拇指喂给了他家的猫。之后他把这事告诉了莎伦。再后来，丹尼尔又让利兹把自己的肝脏煮给他吃。等他再去找利兹的时候，发现她已经把肝脏割下来，死了。这时听到有人敲门，一个丹尼尔觉得是 “真的” 利兹的女人出现了。丹尼尔抱住了她，而另一个利兹则浑身是血，死在了客厅里。
3. 《R.M.F. 吃三明治》
两个邪教成员，艾米丽(斯通饰演)和安德鲁(普莱蒙斯饰演)，见到了一个年轻女子安娜(亨特・谢弗饰演)。他们把 R.M.F. 的尸体带来，想试试让她用手碰一碰，看能不能让尸体复活。结果没成功，艾米丽和安德鲁就觉得她不是他们要找的那个人。
艾米丽跟安德鲁说起他们要找的那个女人。她回忆起有一回自己的头发缠在了游泳池底，当时正好有两个花样游泳运动员在练习动作，其中一个女人(夸利饰演)救了她，她觉得这个女人就是他们要找的人。然后两人就去了他们所在的邪教组织，这个邪教是由奥米(达福饰演)和他老婆阿卡(卓立饰演)掌管的，是个性邪教，让人通过出汗排出毒素，然后阿卡会去舔那些汗水，以此判断他们是否已经净化干净了。
在外面一家餐馆的时候，一个叫丽贝卡的女服务员听到他们在聊要找的那个女人，就过来搭话了。丽贝卡说那个女人是她的双胞胎妹妹露丝，可安德鲁根本不信，因为他们找新邪教领袖的条件之一就是双胞胎里得有一个已经死了。
艾米丽时不时也会去看看她丈夫约瑟夫(阿尔文饰演)和他们的女儿(梅拉・伯努瓦饰演)。约瑟夫邀请艾米丽单独相处一会儿，结果却在她的饮料里下了药，然后强奸了她。艾米丽回到邪教组织后，把这事告诉了阿卡，阿卡建议她去蒸桑拿，说不定能把毒素排出去。等阿卡舔完汗判断后，说艾米丽还是 “不干净”，必须得把她赶出邪教，艾米丽可怜巴巴地哀求着想要留下来，可也没用。
艾米丽一心想重回邪教，就想办法联系露丝。丽贝卡给她打了电话，邀请她去家里，然后决定满足那个条件，一头跳进了空游泳池，自杀了。
之后艾米丽找到了露丝工作的诊所。她把露丝迷晕，带回停尸房，放到 R.M.F. 的尸体旁边。露丝一碰尸体，R.M.F. 竟然复活了。艾米丽在外面高兴地跳了个胜利之舞，然后准备回邪教组织把露丝带过去。结果开车的时候她一走神，出了车祸，露丝直接从挡风玻璃飞了出去，死了。
这部电影分成了三个各自独立但又有点关联的故事。
《R.M.F. 之死》—— 罗伯特生活的方方面面都被雷蒙德掌控着。当罗伯特拒绝执行杀死 R.M.F. 这个男人的任务后，他的生活就开始变得一团糟，雷蒙德跟他断绝了关系，他老婆萨拉得知他们关系的真相后也离开了他。罗伯特遇到雷蒙德的新员工丽塔后，利用她接近了在医院的 R.M.F.，然后在外面开车碾死了 R.M.F.，这才重新讨好了雷蒙德。
《R.M.F. 在飞翔》—— 警官丹尼尔和失踪的妻子利兹重逢了，可他感觉这个利兹已经不是当初自己娶的那个女人了。暗示利兹被困在岛上的时候吃了其他人，她的行为也让丹尼尔越来越反感。丹尼尔说服她割下大拇指煮给自己吃，后来又让她煮肝脏给自己吃，结果利兹自杀了。之后 “真的” 利兹出现在丹尼尔家门口，丹尼尔抱住了她。
《R.M.F. 吃三明治》—— 邪教成员艾米丽和安德鲁在寻找一个有能力让死人复活的女人来当他们的新领袖。艾米丽被丈夫约瑟夫下药强奸后，就被邪教赶了出去。为了能重回邪教，艾米丽通过双胞胎姐姐丽贝卡找到了露丝。艾米丽迷晕露丝，让她复活了 R.M.F.。当艾米丽想把露丝带回邪教的时候，出了车祸，露丝从艾米丽车的挡风玻璃飞了出去。