剧情概要：
电影开场，13 岁的莱利・安德森(肯辛顿・塔尔曼饰)正在为一场曲棍球比赛做准备。在她父母(黛安・莲恩和凯尔・麦克拉克伦饰)为她加油助威时，莱利的情绪小人 —— 乐乐(艾米・波勒饰)、忧忧(菲利斯・史密斯饰)、怒怒(刘易斯・布莱克饰)、厌厌(莉莎・拉皮拉饰)和怕怕(托尼・Hale 饰)在比赛全程引导着她的行动。比赛中，莱利绊倒了一名对手，被罚进了受罚席。
在受罚期间，乐乐向观众们介绍了自上次之后莱利身上发生的事。她试着拓展其他爱好，还结交了两个新朋友，格蕾丝(格蕾丝・卢饰)和布丽(苏迈亚・努里丁 - 格林饰)，她们也都在莱利所在的曲棍球队。莱利的脑海里还随着她新培养的兴趣形成了其他 “岛屿”。这些情绪小人还收集莱利的记忆，为她塑造出了一个自我认知，让她觉得自己是个好人，也是个好朋友。莱利重新回到比赛后，打进了制胜球，她的父母、朋友们以及情绪小人们都为她欢呼喝彩。教练罗伯茨(伊薇特・尼科尔・布朗饰)走到莱利、格蕾丝和布丽面前，邀请她们去参加一个曲棍球训练营，好展示一下她们的球技，这样莱利就能加入高中的 “火鹰队” 了。
莱利上床睡觉前，父母对她获邀参加曲棍球训练营的事兴奋不已，可莱利却对自己太苛刻了，觉得自己那次受罚差点让球队输掉比赛。乐乐拿起这段记忆，用回忆管道把莱利所有不愉快的记忆都送到了她脑海深处。等情绪小人们准备入夜休息时，乐乐带着忧忧来到了存放莱利自我认知的信念系统那里。
夜里，情绪小人们被操作台上 “青春期” 的警报声吵醒了。随后，一群心灵工作者组成的施工队冲了进来，开始对 “总部” 进行改造，还安装了一个新的操作台。接着莱利醒了，妈妈过来招呼她，准备送她去曲棍球训练营。当怒怒、忧忧和厌厌触碰操作台时，莱利对妈妈的反应显得有些过激，这让情绪小人们都很困惑。
莱利的父母带着她、格蕾丝和布丽前往曲棍球训练营。在路上，莱利得知格蕾丝和布丽要去另一所高中接受训练，这意味着新学年她们就不能在同一支球队了。乐乐帮莱利稳住情绪，一直到女孩们到达训练营，忧忧则让莱利为来年不能和朋友们在一起小小地哭了一场。不过，当莱利看到她崇拜的 “火鹰队” 队长瓦伦蒂娜・“瓦尔”・奥尔蒂斯(莉莉玛・埃尔南德斯饰)时，就立刻打起了精神。莱利试着和瓦尔搭话时，她脑海里开始出现新的情绪小人了。
原来的情绪小人们首先遇到了焦虑(玛雅・霍克饰)，焦虑紧张兮兮地想给人留下好的第一印象，还让莱利很尴尬地向瓦尔做了自我介绍。接着出现的是嫉妒(阿约・艾德维利饰)，嫉妒差点碰到瓦尔头发上的红色挑染部分，还好厌厌及时把她拉开了。尴尬(保罗・沃尔特・豪泽饰)冒了出来，对此事感到羞愧不已，而且它太害羞了，都不敢和其他情绪小人说话。另一个情绪小人，倦怠(阿黛尔・艾克阿切波洛斯饰)出现在沙发上，通过手机上的一个应用程序操作着操作台。最后出现的情绪小人是怀旧(琼・斯奎布饰)，不过焦虑说莱利在很久以后的生活中才会用得上它呢。
尽管莱利想和朋友们待在一起，但为了给瓦尔和她的队友们留下好印象，她还是加入了瓦尔那边。她们来到更衣室，格蕾丝和布丽出现时，乐乐从焦虑手中抢过了操作台。莱利和朋友们打闹起来，结果教练罗伯茨训斥了她，还让所有女孩都交出手机。莱利对教练罗伯茨说了句评论的话，结果教练让整个球队练滑行折返，这让其他女孩都生莱利的气了，莱利也更觉得尴尬了。
训练时，莱利无意中听到瓦尔的队友们说她给大家留下的第一印象不太好。尴尬和忧忧弄得莱利哭了起来，不过焦虑及时介入，让莱利去和瓦尔谈谈，为自己打闹还连累其他女孩的事道歉。瓦尔人很不错，还继续邀请莱利和球队的人一起玩。
教练罗伯茨让女孩们分组。莱利得在加入格蕾丝和布丽那组，还是跟着 “火鹰队” 之间做选择。乐乐想告诉焦虑，莱利的自我认知会引导她加入朋友们那组，可焦虑却把自我认知抽了出来，通过回忆管道送走了，因为它觉得莱利需要经历重大改变来确保自己的未来。乐乐表示抗议时，焦虑让尴尬把原来的情绪小人们装进一个罐子里送走，免得它们来捣乱。焦虑用莱利最近的一段记忆带到信念系统那里，为莱利塑造了一个新的、被扭曲的自我认知，这使得莱利选择加入了瓦尔那队，而没和格蕾丝、布丽在一起。
原来的情绪小人们被送到了记忆库，和莱利熟悉的其他虚构角色放在了一起，比如一个叫布卢菲(罗恩・芬奇斯饰)的儿童卡通角色，它有个魔法口袋，还有波西(詹姆斯・奥斯汀・约翰逊饰)，以及一个类似《最终幻想》里的电子游戏角色兰斯・斯拉什布莱德(雍・耶饰)，莱利(后来还有厌厌)挺喜欢这个角色的。情绪小人们被深藏的秘密(史蒂夫・珀塞尔饰)救了出来，它们用波西的炸药炸开了门。保安来追它们时，兰斯使出了他的绝招 —— 就是打滚，不过这招还挺管用，保安们笨手笨脚地把自己锁进了另一个记忆库里。
这五个情绪小人开始往 “总部” 跑，不过乐乐决心要先找回莱利的自我认知再回去。结果它们在记忆长廊里被困在了一个死胡同，这时却看到莱利要醒了。新的情绪小人们让莱利早早起床，刻苦训练，好能加入 “火鹰队”。这样一来，莱利和瓦尔的关系倒是更亲近了，不过格蕾丝和布丽也察觉到莱利和她们渐渐疏远了。
在回 “总部” 的路上，情绪小人们把忧忧送进回忆管道，好让她偷偷溜进去，阻止焦虑的计划。与此同时，莱利为了讨瓦尔和她朋友们的欢心，在她们身边时，有时候得假装或者表现出不喜欢某些东西。大家一起玩的时候，女孩们带莱利去看了教练的办公室，还有教练的日志，日志里写着根据教练罗伯茨的意见，莱利能否加入球队的情况。情绪小人们试着顺着意识流回到 “总部” 时，倦怠对那些酷女孩们的影响制造出了一个 “讽刺鸿沟”，在这上面大喊的话，声音就会带着讽刺的回声传回来，而且情绪小人们也没法向心灵工作者们求助，因为它们觉得这些情绪小人是讨厌鬼。现实世界里也出现了这种情况，布丽和格蕾丝无意中听到莱利假装取笑她最喜欢的男子乐队。女孩们上床睡觉前，瓦尔告诉莱利，第二天有一场练习赛，这场比赛似乎会决定她在球队的未来。焦虑收集了更多记忆来塑造新的自我认知。
乐乐、怒怒、厌厌和怕怕又遇到了一个死胡同，大家吵了起来，乐乐对朋友们发了火，因为她很难领导大家，而且也担心焦虑说的是对的，莱利可能不再需要它们的影响了。怒怒劝乐乐摆脱了这种低落情绪，帮她重新振作起来。它们利用心灵工作者们的一根管道，把自己发射到高处，看清了回原来那个自我认知的路。
忧忧在焦虑和嫉妒唤起一堆没用的记忆后，设法回到了 “总部”。尴尬发现了忧忧，但帮她偷偷藏了起来。与此同时，其他四个情绪小人找到了想象之地，还发现了一个房间，在那里，焦虑驱使心灵工作者们编造出各种假设的负面场景，好逼迫莱利好好表现，争取加入 “火鹰队”。乐乐带着朋友们想出一些积极的场景，结果被焦虑发现了。乐乐成功鼓动心灵工作者们起来反抗焦虑，然后四人坐着一辆莱利主题的游行花车逃走了。
焦虑最后让莱利醒了过来，还偷偷溜进教练罗伯茨的办公室去看那本日志。忧忧悄悄溜过去，偷走了倦怠的手机，想用手机上的操作台应用程序阻止焦虑查看日志，可焦虑又把手机抢了回去，还让莱利打开日志，只见莱利的名字下面写着 “还没准备好”。莱利难过极了，于是新的情绪小人们试着想出些点子，好让莱利表现得更好。其他四个情绪小人在继续漂浮前行时，陷入了一场想法风暴中，乐乐让大家在飞行过程中试着冲破风暴。一个重大的想法朝它们飞了过来，它们觉得这是冲出风暴的唯一办法，可这个想法从管道溜走了，把它们留在了后面。莱利最后没睡着，在练习赛前更加刻苦地训练，还像 “火鹰队” 其他队员一样，在头发上染了一道红色。焦虑塑造的新自我认知这会儿已经完成了，可这却让莱利觉得自己不够好。
这四个情绪小人终于来到了脑海深处，找到了原来的自我认知。尴尬想帮忧忧偷偷溜过去，用回忆管道把朋友们都带上来，可焦虑发现了它们，还把管道弄断了，彻底毁掉了管道，让其他情绪小人没办法回去了。乐乐陷入了绝望，她意识到长大就意味着感受到的快乐会变少，但这并不意味着她们会任由莱利变成这样。
练习赛开始了，“火鹰队” 对阵格蕾丝和布丽所在的球队。莱利拼尽全力，想证明自己是最棒的，她一心想打破瓦尔作为新生时进两球的纪录，都顾不上自己的队友了。按照怒怒的建议，它们召唤出波西，从他那儿拿到了好多炸药，引发了一场不愉快记忆的雪崩，它们就顺着雪崩往 “总部” 赶。计划成功了，可等它们赶到时，莱利在试图打进第三个球时撞到了格蕾丝，把格蕾丝撞得摔倒在地，莱利自己也被罚进了受罚席。莱利愧疚极了，由于焦虑情绪给她施加了太大压力，她开始出现焦虑发作的症状，而焦虑也在拼命想办法补救一切。
新老情绪小人们齐心协力，试图撬开那个充满焦虑的自我认知，乐乐则朝着操作台冲了过去。焦虑陷入了自己制造的龙卷风中，没办法阻止自己酿成的后果，悲伤地接受了自己的失败。乐乐说服焦虑放开操作台，然后用原来的自我认知替换掉了那个被扭曲的，不过最后这个自我认知又被一个融合了所有好坏记忆的新自我认知取代了。这些情绪小人们，现在加上了焦虑，全都聚在一起，接纳了这个新的自我认知，莱利终于平静了下来。布丽和格蕾丝走到受罚席旁的莱利身边，莱利为自己的行为向她们道歉。两人原谅了她，依然把她当作最好的朋友。接着她们继续完成这场练习赛。
几个月后，莱利开始上学了，和 “火鹰队” 的队员们一起等着看自己是否入选了教练的名单。她还继续和同样在等结果的布丽、格蕾丝聊天。在莱利的脑海里，现在所有情绪小人们一起协作，平衡着莱利的感受以及不断变化的情绪，塑造出了她复杂的个性，让她能接受自己的错误，发挥自己的长处。这时莱利的手机响了，她看到结果后，脸上露出了灿烂的笑容。
在片尾字幕环节，可以看到在莱利对曲棍球训练营的经历表现得满不在乎后，焦虑出现在了她父母的脑海里。字幕结束后，乐乐回到记忆库，找到深藏的秘密，问他莱利的大秘密是什么。他说莱利把家里的地毯烧了，乐乐却说她以为是莱利在游泳池里尿尿的事呢。然后秘密又回到记忆库里去了。
莱利现在 13 岁了，准备进入高中，加入一支她心仪的曲棍球队。进入青春期后，她原来的情绪小人 —— 乐乐、忧忧、怒怒、厌厌和怕怕，遇到了新的情绪小人 —— 焦虑、嫉妒、倦怠和尴尬。莱利和她的好朋友格蕾丝、布丽一起参加了曲棍球训练营，可她得知秋天的时候她们要去不同的高中了。莱利还试着和她想加入的 “火鹰队” 队长瓦尔・奥尔蒂斯一起玩。最后她和 “火鹰队” 的人混在一起了，却因此和格蕾丝、布丽疏远了。
焦虑控制了莱利的思维，把原来的情绪小人们锁了起来。它们逃了出来，想办法回 “总部”，不过乐乐想找回被焦虑扔掉的莱利的自我认知，好给新的自我认知腾出位置。忧忧设法回去，试图阻止焦虑的计划，因为焦虑、嫉妒和倦怠开始对莱利的个性产生负面影响了，不过尴尬在暗中帮忧忧的忙。焦虑让莱利看教练的日志，看到教练觉得她还没准备好后，这给莱利带来了额外的压力，让她想做到最好，也塑造出了一个被扭曲的、充满焦虑的自我认知。
在一场将决定莱利在球队未来的练习赛中，焦虑的影响以及它阻止乐乐和朋友们返回的行为，导致莱利弄伤了格蕾丝，自己还被罚进了受罚席，莱利因此出现了焦虑发作的症状。怒怒找到了让它们回 “总部” 的办法，乐乐成功把懊悔的焦虑从思维操作台边拉开了。融合了乐乐曾试图压制的好坏记忆后，一个新的、更复杂的自我认知被塑造出来了，这让莱利能够接受自己的错误，发挥自己的长处。
莱利和要去不同学校上学的格蕾丝、布丽重归于好，而新老情绪小人们现在也能平衡莱利的各种感受了。影片也暗示莱利最后入选了球队。
观赏心得：
《头脑特工队2》是一部2024年上映的皮克斯动画冒险电影，由凯尔西曼恩执导，艾米波勒、菲莉丝史密斯、路易布莱克、托尼海尔配音。故事主线延续了第一部的精神，探索了主角莱莉面对青春期带来的情感和成长挑战。
皮克斯动画的经典巅峰
提到近年来皮克斯最具代表性的动画电影，《头脑特工队》无疑占据了重要位置。这部影片在2015年的首映后，以其独特的情感表达和精湛的视觉呈现，深受全球观众喜爱，不仅是孩子们的最爱，更成为成年观众心中的经典之作。因此，《头脑特工队2》的推出自然引发了广泛的期待和讨论。
延续经典的故事线索
皮克斯动画最令人着迷之处在于其丰富的想象力，《头脑特工队》正是充分展示了这一点。第二部续集由曾执导《怪兽大学》和《1/2的魔法》的凯尔西曼恩负责，他以其独特的创作能力和故事才华，进一步扩展了《头脑特工队》的脑内世界观。本片主要围绕主角莱莉成长过程中的新情感挑战展开，不仅保留了第一部的经典元素，更融入了许多新的、引人深思的故事线索。
莱莉的成长旅程
故事发生在第一部之后的一年，莱莉已经长大成为一名冰上曲棍球的明星选手，并面临着青春期带来的独特挑战。她在一次训练营中，不仅结识了自己仰慕已久的学姐瓦尔，还面临着朋友关系和未来选择的考验。在这个过程中，她脑内的情感化身乐乐、忧忧等必须再次联手，帮助她解决成长路上的重重难题。
青春期的复杂情感
十几岁的青少年时期充满了复杂和混乱，这也正是《头脑特工队2》深刻探索的内容。莱莉面对友情、自我认同和社交压力的挑战，她的脑内情感角色不再简单地协同合作，而是因应新的情境而产生分歧和冲突。这种内外的交互作用不仅为故事增添了趣味和张力，更让观众在欢笑和泪水中找到共鸣。
故事背后的主题和意义
《头脑特工队2》不仅仅是一部动画电影，它深刻地探讨了成长过程中的自我发现和情感平衡。乐乐等情感角色的努力不仅是为了保护莱莉，更是希望她能够在成长中保持真实和坚定。电影通过充满创意和深度的情节，引导观众审视自己的情感世界，并从中汲取勇气和智慧。
《头脑特工队2》不仅延续了第一部的优秀传统，更在故事深度和情感表达上有了新的突破。它不仅仅是一部娱乐作品，更是一次感性和心灵的探索之旅，无论是对青少年还是成年观众，都值得一看。