个人作品
2003年意识流小品《碑》,任编剧,导演,主演。2003年喜剧小品《一张彩票》,任编剧,导演,主演。2004年拍摄惊悚短片《手机啊手机》,任编剧,导演。2004年拍摄悬疑短片《一夜惊魂》,任编剧,导演。2004年—2005年湖南天桥神话演艺中心表演教师,演出经纪。2005年—2006年ETV湖南经视台新闻中心实习编导。2005年拍摄纪录短片《车站卖报人》,任撰稿,导演,摄影,剪辑。2005年拍摄枪战动作剧情短片《枪火启示录》,任编剧,导演,摄影,剪辑。2005年拍摄军旅电视剧《棕榈树》,任执行导演,军事动作指导。主演廖丙炎,肖魁,潇湘电影频道,ETV湖南经视台播映。2006年,改编著名戏剧家熊佛西独幕话剧《艺术家》,任编剧,导演。2006年度湖南省话剧团青年剧团汇演公演。同年,湖南卫视《我是谁》心理真人秀栏目实习编导。2006年—2007年深圳卫视《天下行》旅游栏目编导。2008年北京朝阳流行音乐节,任现场导演。2008年中视传媒与内蒙卫视《草原星》原生态歌手大奖赛总决选电视晚会,任戏剧指导,现场导演。2008年,纪录片《音乐爱人梦想》,任撰稿,导演,摄影,剪辑。2008年,世界马球协会798主题酒会官方短片,任导演,摄影,剪辑。2009年,央视大型历史战争电视剧《国歌》,任执行导演,并出演关东军少佐藤田。主演文章,谷智鑫,柯蓝,边潇潇,王劲松等。2012年,艺术电影《珊瑚》,任剧本医生,执行导演,动作指导。主演杨邦宝,杨丽璇,王世杰。2012年,原创先锋话剧《逃离卡里加利》,任编剧,导演,主演。2012年,拍摄反映北漂单身群体的纪录片《北京氧气》,任导演,摄影,剪辑,音乐词作者。2012年,拍摄悬疑剧情短片《未央道》,任编剧,导演,主题曲创作及演唱。主演郭常辉,郭芮溪,韩璐。2013年,艺术电影《欢爱》,任执行导演。主演余男,郭晓冬,孙怡,应岱臻。2013年,儿童电影《舞动校园》,任执行导演,并出演男二号何太平。主演朱富润,陈媛。2015年,惊悚电影《妈妈去哪儿》,任监制,剧本医生。主演马蓝,弘飙。2015年,街舞电影《热舞之灵》,任剧本医生,戏剧指导,执行导演。主演刘忻,黄景行,MIC男团王浩,池约翰,DL组合刘丹丹。2016年,都市轻喜剧爱情电影《前任局中局》,任执行导演,剧本医生。主演秦岚,任重,冯粒,刘玫麟。腾讯独家播映。2016年,校园悬疑网剧《惊声尖校》,任编剧,导演,动作导演。主演刘忻,黄景行,梅洋,朱富润,DL组合刘丹丹,王姿霖,尹姝贻等。2016年,奇幻穿越网剧《梦逸三国》,任编剧。2016年,奇幻动画电影《山海经·空桑奇缘》,任剧本医生。2017年,软科幻惊悚动作电影《克塞之战》,任编剧,导演,动作导演。主演尚媛媛,王艾琳,朱富润,赵晓东,胡馨月,肖魁,白加黑国际组合等。优酷独家播映。2018年,大型魔幻古装动作剧集《魔游纪Ⅱ烈风峡谷》,《魔游纪Ⅱ兽王之战》,任导演,动作导演,剧本医生。主演卢宇静,胡适群,丁汇宇,于磊,魏来,肖魁,王颢森,唐秦,李帛轩,李雨蔓等。沐太息作品2018年,家庭轻喜剧电影《不在远方》,任编剧,导演。主演高晓攀,江欣烨,郑岚,于彭,杜玉明,王品,王继阳,刘牧等。2019年3月,受北京双子兄弟影业之邀,担任编剧,创作完成家庭轻喜剧电影剧本《奇幻之家》;2019年5月,担任编剧,原创完成青春歌舞爱情电影剧本《强青春》;2019年7月,受北京启然影业之邀,担任编剧,创作完成悬疑动作喜剧电影剧本《这个男人是特工》;2019年9月,受北京虎视未来影业之邀,担任编剧,创作完成悬疑动作剧本《孤胆营救》。2020年5月,担任编剧,原创完成疫情背景下的软科幻情感电影剧本《合欢树下那束光》;2020年9月,担任警匪动作喜剧电影《脱线行驶》的剧本医生与前期监制,指导剧本并执笔修改与扩充剧本,及辅助影片前期实地堪景,分镜创作等案头工作。2020年12月,受中国文学与艺术界联合会电影艺术中心,中国电影家协会编剧教育工作委员会,BFA中国电影编剧研究院,沧州市委宣传部,腾讯微视等单位的邀请,担任首届中国网络电影编剧特训营,中国短视频创作公益特训营的课程导师,进行现场讲学工作,并担任其特训营影视项目创投大赛评委,做出精辟点评,颇受学生欢迎。2021年完成由自己编剧兼导演的家庭轻喜剧电影《不在远方》的全国公映,及北京首映礼与山东,吉林,云南,广西,福建等多地点映与路演宣传工作。首次挑战音乐剧领域,受北京“立十新娱乐”之邀,担任编剧兼导演,完成超现实奇幻嘻哈音乐剧《今夜请你吃掉我》改编剧本,及剧中大部分原创歌词创作。并组建音乐剧创作与制作团队,甄选演员进行初期排演工作。担任编剧,完成软科幻惊悚热血动作电影剧本《进化CONNECTION》。担任编剧,完成轻喜剧儿童电影剧本《少年的战斗》。受邀参与优酷出品的爱情励志网剧《你眼中的世界》前期剧本医生工作,及出镜演出。受邀参与央视出品的大型历史传记电视剧《大吏陈瑸》前期剧本医生工作。受邀参与芒果TV出品的软科幻悬疑网剧《皮囊》前期剧本医生工作。受邀参与中共北京市委宣传部优秀电影扶持项目的爱情励志电影《琉璃》的前期剧本医生,及指导影片前期勘景筹划等相关工作。受完美世界,美源之本,创作帮邀约,于北京完美世界大厦开设电影相关讲座,线上直播课,网课,及线下课程。受山东省电影家协会,淄博市文学与艺术界联合会,淄博市电影电视艺术家协会,中共淄博市委宣传部等单位邀约,于山东淄博开设“新文艺群体”电影相关讲座与课程。