演艺经历
1992年,沈晓海参演的个人首部电影《我想有个家》上映,从而正式进入演艺圈。1993年,出演的由吕良伟,叶童主演的剧情片《岁月风云之上海皇帝》上映,在剧中饰演民国四公子之一的卢小嘉。随后,参演的由谢晋执导的古装剧《三言二拍》播出。1994年,参演的电视剧《梦在伊林山》,《龙井威士忌》相继播出。1995年,出演的悬疑探案剧《都市疑案》开播。1996年,参演的历史剧《情剑山河》在台视首播,其在剧中饰演北宋开国名将王审琦。1997年,出演的剧情片《黑白英烈》上映,他在片中饰演的是日本五段围棋手竹内秀夫；同年,主演的抗日剧《杀出集中营》,参演的民国剧《原野》陆续播出。1998年,独立创作了舞剧《母语》,并亲自在中国香港完成首演；该剧全程时长两个小时,没有一句台词,完全通过舞蹈,以肢体语言展现“母语”的概念；随后,应邀前往美国,在纽约完成该剧的公演；同年,其参演的民国剧《苦藤》开播,他在剧中饰演身世悲惨的遗腹子求生；随后,其出演的推理剧《半把剪刀》和古装轻喜剧《苏州二公差》播出。1999年,参演的民国剧《情迷海上花》首播,在剧中饰演戏曲演员方剑平；同年,其参演的古装剧《海瑞斗严嵩》开播。随后,出演的爱情片《侬心太软》上映。2000年,领衔主演的古装传记片《王勃之死》上映,他在剧中饰演王勃的挚友杜镜。同年,其主演的现代爱情剧《夏日恋语录》播出,他在剧中饰演的是潇洒深情的普凡。随后,参演的抗日剧《乱世奇侠》开播。2001年1月,领衔主演的古装爱情剧《爱情宝典》之《救风尘》播出,在剧中饰演外表温文儒雅,体贴入微,实则冷血无情,一心求财的歹人周舍。7月,与张卫健,李冰冰共同主演的古装喜剧《机灵小不懂》首播,他在剧中饰演风流倜傥又野心勃勃的“侠王”朱宸濠；该剧开拍时,因一直未找到合适的人选,直到撤景前的十天编剧才联系到沈晓海,于是沈晓海便顶着四五十度的高温,连续十天十夜没睡觉完成了拍摄；10月,其主演的《金蚕丝雨》首播,在剧中饰演逍遥谷的后人傅玉书。同年,他主演的古装剧《佛跳墙》播出,在剧中饰演奸臣曹达；为了使角色形象更丰满,沈晓海主动为曹达编写并拍摄了一个前传故事,这段内容获得了导演和制片方的一致认可,并主动将其收入第一集。2002年,主演的商战剧《不说爱你》首播,他在剧中饰演野心勃勃,妄想独霸家族企业的高锦鸿。同年,主演的古装剧《中国传世经典名剧》之《西厢记》播出,其在剧中饰演一往情深的书生张生。2003年7月,主演的清代商战剧《无盐女》开播,在剧中饰演野心勃勃,心机深沉的徐家私生子梁秉文。8月,主演的魔幻剧《倩女幽魂》首播,他在剧中饰演的是玄心正宗宗主,第一大魔头金光。同年,主演的清代武侠喜剧《新七侠五义》播出,在剧中饰演口齿伶俐的侠客白玉堂。2004年6月,与邱心志,王艳联袂主演的古装神话剧《聊斋之花姑子》播出,其在剧中饰演的竹妖陶醉,道行高深,擅音律绘画,潇洒不羁；9月,领衔主演的清宫剧《一帘幽梦》首播,在剧中饰演咸丰帝；随后,主演的民国剧《相思成云烟》开播,其在剧中饰演留洋归来的少爷赵景憧；同年,其参演的古装剧《月上江南之狄仁杰洗冤录》和爱情剧《想说爱你》陆续播出。2005年9月,主演的清代商贾题材剧《金茂祥》首播,他在剧中饰演阴险歹毒,不务正业的金茂祥货栈大掌柜的长子车维仁。2006年,领衔主演的武侠剧《马鸣风萧萧》开播,其在剧中所饰演的寇英杰,本是生长在草原上的野小子,后为报师门之仇闯荡江湖,为民除害；拍戏时,他所要骑的那匹黑马已先后将组里两位骑马师摔骨折,但沈晓海还是义无反顾地骑马拍摄；然而马受惊后将他摔晕,抢救时他身上很多组织已被马扯碎,还有部分肌肉缺失；但在术后的第二十二天,他便坚持返回剧组拍摄。同年,参演的都市轻喜剧《女人行》播出。2007年6月,领衔主演的武侠剧《剑行天下》播出,在剧中饰演面善心恶,气度狭小的侍卫长杨善。随后,其领衔主演的都市情感剧《悲伤时唱首歌》首播,他在剧中饰演的是表面温柔念旧,实则无情的音乐家赵宁。2008年2月,领衔主演的历史剧《开创盛世》开播,在剧中演一代明君唐太宗李世民；7月,领衔主演的梁羽生武侠剧《大唐游侠传》在央视八套首播,其在剧中饰演的是安禄山帐下的谋士王龙客；拍摄时,为了把扇子舞得好看,沈晓海整整打烂了五十把扇子；12月,主演的战争剧《勋章》开播,他在剧中饰演了革命军人丁永泉；同年,主演的军旅题材剧《仰角》和公安题材剧《雷霆纵横》播出。2009年7月,主演的战争爱情剧《在那遥远的地方》在央视一套首播,饰演硬汉军人丁浩天；该剧在昆仑山上进行拍摄,为了还原高原边防兵干黑的肤色,粗糙的肤质,沈晓海拒绝任何化妆,并主动脱去上衣在太阳底下连续暴晒,拔军姿几个小时；为了更真实地展现该角色从雪地中刨出心上人的那场戏,沈晓海拒绝了戴手套,光着手刨雪,因此冻伤了手,一个礼拜无法拿起筷子。2010年,领衔主演的法制情感悬疑剧《别对我说谎》首播,在剧中饰演四海律师所的律师万舍健。同年,主演的家庭伦理剧《婚姻诊断》播出。2011年6月,领衔主演的仙侠剧《又见白娘子》首播,其在剧中饰演虽心有爱慕,却被受心魔所控的法海。随后,领衔主演的抗日剧《烈火》播出,他在剧中饰演的克洋,因自幼缺乏亲情而误入歧途。7月,领衔主演的抗日剧《革命人永远是年轻》在央视一套首播,他饰演了出身大家,文武双全的军人商见诚。2012年4月,领衔主演的抗日剧《战地花开》上星播出,他在剧中饰演个性倔强,敢爱敢恨的国民党的将领陈翰云。7月,主演的抗战剧《尖刀队》在山东,河南,黑龙江,陕西卫视开播。2013年12月27日,由沈晓海独立执导的抗日谍战剧《猎魔》在江苏电视台城市频道地面首播,随后在河北卫视,吉林卫视上星播出；这是他首次担任电视剧导演。同年,其领衔主演的抗日剧《血色玫瑰之女子特遣队》上星播出,在剧中饰演军统特工教官江远涛。2014年,领衔主演的探案剧《深度秘密》播出,他在剧中饰演铁汉柔情的刑警队长韩江。2015年,参演的古装探案喜剧《医馆笑传》和都市爱情剧《我的宝贝》先后上星播出。2017年3月28日,独立执导的中国台湾眷村剧《这些年那些事》在中视主频,中天综合台首播,这是他第二次担任电视剧导演一职；9月30日,该剧演员刘德凯凭借其中赵天佑一角,斩获第52届台湾电视金钟奖戏剧节目男主角奖。同年,参演的反腐剧《人民的名义》和都市剧《生逢灿烂的日子》相继播出。2018年,出演的古装剧《天盛长歌》播出。2019年6月,参演的仙侠剧《陈情令》播出,其在剧中饰演的反派金光善,表面上一派正人君子形象,实则为达目的不择手段；沈晓海为展现该角色的油腻感,特意每天吃两只很肥的鸭子。2020年,参演的检察法治剧《巡回检察组》播出,在剧中饰演监区长罗劲松。2021年8月6日,主演的检察听证题材微电影《公开听证》上映,在剧中饰演人大代表宋大海；次年,沈晓海凭该角色斩获第9届亚洲微电影艺术节“金海棠奖”优秀男演员奖。8月14日,出演的武侠剧《天龙八部》首播。10月,其领衔主演的越野车队公益救援题材电影《荒野召唤1》上映,他在片中饰演“车神”吴高飞。同年,其参演的修真剧《斗罗大陆》与谍战剧《叛逆者》相继播出。2022年1月,参演的现实主义剧《人世间》播出；4月,出演的军旅剧《特战荣耀》首播,在剧中饰演团长刘传铭。7月,参演仙侠剧《沉香如屑》开播；11月,出演的现实主义电影《您好,北京》上映。2023年5月29日,参演的《公诉》浙江卫视播出。
